Tech Talks: Self Care for the Caregiver/ Autocuidado Para Quien Cuida
- What
- Tech Talks: Self Care for the Caregiver/ Autocuidado Para Quien Cuida
- When
- 12/16/2020, 3:00 PM – 4:00 PM
- Where
- Zoom ID/ ID de la junta de Zoom: 95673676024
Looking Forward to Seeing you for:
• Engage in learning about and recognizing symptoms of parental burnout
• Reflect on finding a balance between family, parenting, work, and life
• Assessing your own Wellness Plan and Self-Care strategies
• Reflect on ways we can cope & incorporate self-care strategies that promote resiliency and creating a positive balanced personal and family life.
Entonces, Los Esperamos Para:
• Participar en el aprendizaje y reconocimiento de los síntomas del agotamiento parental
• Reflexione sobre cómo encontrar un equilibrio entre la familia, la crianza de los hijos, el trabajo y la vida.
• Evaluando su propio plan de bienestar y estrategias de autocuidado.
• Reflexione sobre las maneras en que podemos hacer frente e incorporar estrategias de autocuidado que promuevan la resiliencia y creen una vida personal y familiar positiva y equilibrada.
- TechTalks_DEC_16_AND_18.pdf 3.32 MB